冥想

普遍真理是如果我们的思想以及所有能力和注意力不能聚焦并且持续在一个点上的话，我们对这个点的真正意义和理解将一直处于无知状态。当我们做一件事的时候，精神上的不安和外来思想的闯入将不能获得正确的结果。事实上，事物的特质以及事物的特质本身的意义决定了事物的结果。比如说，水能解渴是因为水拥有能够浇灌缺水的血管的特质。火能做饭是因为火拥有能够用其热度和强度使食物变得可吃、可消化的特质。如果我们不知道一个事物的特质，我们就不能利用它。 如果我们留心撒拉(礼拜)智慧和意义，我们就可以总结出：礼拜确实是接近并认识安

如果一个人在做完小净后诵念着 یَابَدِیْعُ 去睡觉，他会看到真实的梦，他会得知将来会发生的事情或情况。如果在礼宵礼后诵念这一尊名一百遍，一个人可以从担心和悲伤中得到解脱。如果在这个人赚取生计的道路上有任何障碍，它们会被消除。这还会给这个人的家带来福佑和安宁。房子里的人和谐地生活在一起。

自卑感是让一个人持续地沉浸在痛苦和悲伤中并且很小的事情也放在心上而变得灰心沮丧这样一种情感。这种情况产生于一个人意志力变弱的时候。由于薄弱的意志力，甚至已经解决的问题也可以使人焦躁不安。这样的情绪不断的出现就会导致一个人开始遭受自卑感的折磨。在每一次礼拜后诵念 یَااللّٰہُ 一百遍可以增强意志力而消除尚未定型的性情。被扰乱的情况也渐趋稳定。 如果胸部和肋骨有疼痛感，在疼痛的地方用右手食指写“呀阿拉乎”七遍，疼痛会消失。

  礼拜 主命拜前的圣行拜 主命拜 主命拜后的圣行拜 副功拜 总拜数 法吉（晨礼）  2 2 – – 4 祖哈（晌礼）  4* 4 2* 2 12 阿瑟（晡礼）  4** 4 – – 8 玛格日不 （昏礼） – 3 2* 2 7 伊沙（宵礼）  4** 4 2* 3“威特勒”拜瓦直布（当然拜） 2“威特勒”拜前 2“威特勒”拜后 17 主麻  4* 2 4* 2** 2 14 * 笋乃特-穆安开待 ** 笋乃特-格穆安开待  

无论是坐着、站着、躺着、走着、做了小净还是没做，时刻不断诵念 یَانُوْرُ，心灵会被光照亮。

  在完成礼拜后诵念如下都阿：   اَللّٰهُمَّ اَنْتَ السَّلَامُ، وَمِنْکَ السَّلَامُ،وَاِلَّیْکَ یَرْجِعْ السَّلَامُ، حَيِّنَا رَبَّنَا بِالسَّلَامِ، وَاَدْخِلْنَا دَارَ السَّلَامِ، تَباَرَکْتَ رَبَّنَا وَتَعَالَيْتَ يَا ذَالْجَلَالِ وَالْاِکْرَامِ. “主啊，您是和平的赐予者，

洗手至肘有一个不为人知的益处，这一动作可以使一个人和储存在他胸腔的光之间建立联系。储存的光会有所流动。这一动作使手和手臂更有力，并给它们提供能量。

从早上到下午，人们忙于获取生活必需品，或者忙于准备食物和饮料，所有那些保证生活所需要的。神经疲倦了，身体也疲惫了。当一个人在为了满足身体需求而努力工作后做了小净，他会被从疲倦中解放出来。然后他做了礼拜，接收了精神营养，得到了极大的快乐、愉悦和欢乐。 一旦太阳的强度到达顶点，太阳开始慢慢下落，一种气体被从地球里面释放出来。这种气体毒性很大，大到如果一个人感染了它，他就会遭受各种疾病的折磨，精神系统也会紊乱到像精神病人一样。在这一段时间内，如果一个人的精神集中于拜主，礼拜时的神圣光芒将会保护他不受这一毒

科学实验证明，植物、矿物、动物和人类都被安排在一个电力系统上。这个电力系统让这一切运行。在一个人体内的电足以点燃一个火把或让一个袖珍收音机工作。研究证明，当一只苍蝇坐在一片树叶上并在叶脉上运动时，一股电流会开始在这片树叶上流动。 亚里士多德曾经解释说一只电鳐可以用它的电能击倒一个人。为了得到食物，它们隐藏在沙子里，当别的鱼游近的时候，它们就用它们的电流让它失去意识。 1885年在爱丁堡发生了一件关于一个黑人男孩的事，仅仅是用手指碰一下他，你也能感受到电流。这个男孩得到了很大的关注，被做了很多实验。约

上面提到的礼拜的其中一个意思是福赐。换句话说，礼拜是获取安拉的福赐的一种途径。这是贵圣 （愿主福安之）的伟大贡献——馈赠给他的信仰的追随者（穆斯林）以及其它人类的获取安拉的福赐的一种方法，这些福赐联结了发生在人的一生中的所有运动。目的是为了人们在每一个情况下、在每一个活动中都与安拉的福赐保持联系。当我们学习和分析礼拜中的动作时，可以看出贵圣（愿主福安之）把所有人类生活中的运动都安排在了礼拜之中。比如，举手，抬手，移动双手，操手，用手触碰身体，起立，鞠躬，卧着，坐立，说话，看，听，转头以确定方向。因此

贵圣（愿主福安之）曾宣称，撒旦是人类公开的敌人，他的企图是把人们卷入诱惑和邪恶习惯。为了摆脱邪恶习惯和诱惑，晚上在暗处坐下来诵念 یَاحَمِیْدُ 九十三遍。 以贵圣（愿主福安之）的名义，安拉会赐予人从邪恶习惯和诱惑中解脱出来的自由。这一行为的持续时间为四十五天。

如果住在一座房子里的人怀疑或感觉这个房子是一个精灵、鬼或恶魔的房子，如果在这座房子里有几次出现了蛇，那么在一张纸上写 یَاقَھْارُ 二十一遍然后把这张纸系在房子里的一棵繁茂而青翠的树的树枝上。如果房子里没有树，可以系在房子附近的树上。由于安拉的福佑和仁慈，这座房子会受到完全的保护，不再受恶魔或其它魔鬼的侵扰。

无论是乘坐飞机、火车、船或其它交通工具的旅途，如果一个人在旅行之前在一张纸上画三列四横的格子然后在里面写 یَاحَفِیْظُ，安拉会保护这个人在旅途中没有任何麻烦和艰辛。这个人可以在旅途中得到来自幽玄的帮助。这一护身符还对把恶魔赶离孩子有效。把这一护身符浸在蜡里，让其受到保护而且防水。然后把它缝在一块蓝布里并把蓝布围在脖子上。

诵念 یَامُعِیْدُ 是一个人对过去的罪恶或过错的赎罪。如果一个病人不断地诵念 یَامُعِیْدُ，他会在几天内痊愈。如果孩子丢了，这会使父母产生极大的焦虑。他们的全部安宁会被摧毁，他们的夜晚变得无眠。当房子里的所有人都去睡觉以后，在午夜时诵念 یَامُعِیْدُ 七十遍并对着房子的一个角落吹气。这样做四遍以便对房子的每个角落吹气。由于安拉的福佑，丢失的孩子会回到家里来或者他们的下落会被得知。数千对父母由于这一实践的福赐找回了他们丢失的孩子。

没有在规定时间内做的礼拜叫做卡咱（补拜）。如果没能在规定的时间内做某次礼拜，一旦得到机会应该马上还拜。 在做卡咱时，注意礼拜的时间顺序很重要，应该按它们的先后次序做。例如，如果一个人错过了一天的五次礼拜，他应该按晨礼、晌礼、晡礼、昏礼、宵礼的顺序还拜。 卡咱应该即早做。如果一个人到年老时还是没有得到机会还拜，他应该许愿在去世前因为那些礼拜而有所支付。如果他不能许下这一愿望，而他的继承者们了解他的这一处境的话，那么作为帮忙或好意，他们应该安排支付事项。 为了抵消一次卡咱应该捐赠三点五镑粮食或者等价的金

在举意后，妇女将双手交叠在胸前。这一动作能给心脏带来健康和温暖，而且负责孩子的成长和营养的腺体会有所变大并发育。做礼拜的妇女的奶也会对孩子产生影响。神圣光芒会直接转移到孩子并储存在其体内，培养出孩子的非凡头脑。这样的孩子会发展出顺从而易满足的性格，并且会养成保持开心的习惯。他们会获得深入思考的能力，拥有高智力和纯净的思想。

有一次哈兹勒苏弗央·撒乌日在“克尔白”附近忙于做礼拜。当他叩首的时候，一个敌人切掉了他的脚趾。他在向两边致敬（说瑟兰）后看到地上有血并且感觉到脚痛，到这时他才意识到有人切掉了他的脚趾。

通过向安拉忏悔，一个人的罪过得到宽恕，而且这个人更接近了安拉。人类确实犯错误。没有人不犯罪。安拉喜欢他的仆人向安拉忏悔他们的罪恶。在忏悔之前诵念 یَامُؤخِّرُ，喜欢诵念多少次就诵念多少次。音沙安拉，你的忏悔会被接受。最好是在安拉面前怀着谦卑和无助表达对犯罪的后悔之情。

当一个人的信仰变弱的时候，他会受到很多种类的恶魔挑唆。有时候有人对他施了巫术的想法会进入他的脑中。有时候他会觉得自己的身上有恶魔的影子。恶魔会不时让他觉得有人诅咒了他。但是当他分析情况时他找不到有人会诅咒他的任何合理理由。他也想不出他的敌人可能是谁因为他没有对任何人做不好的事。为了免受恶魔建议和不洁思想的侵扰，在晚上睡觉之前诵念 یَاقَابِضُ 一百一十一遍。这是一个被证实极其有效的治疗方法。

想要自己的财产和孩子得到福佑，而且财产越来越壮大，孩子越来越成功的话，在礼拜后的任何时间诵念 یَاغَنِیُّ 一百遍。