冥想

想要走在正道上，想要成为赚取安拉的奖励的人中的一员，并且想要获得对安拉的了解，在礼完塔哈居德副功拜后，在诵念 یَاھْادِیُ 前后都诵念都如德沙里弗，然后进行冥想吧。

 “威特勒”拜第三拜站立时，在鞠躬前诵念如下都阿：   اَللّٰهُمَّ اِنّا نَسْتَعينُكَ وَنَسْتَغْفِرُك، وَنُوْمِنُ بِك وَنَتَوَ کَّلْ عَلَیْکَ وَنُثْنی عَلَيْك الخَيْرَ، وَ نَشْکُرُکَ وَلانَكْفُرُك ، وَنَخْلَعُ وَنَتْرکُ مَنْ یَّفْجُرُکَ اَللّٰهُمَّ اِيّاكَ نعْبُدْ، وَلَكَ ن

哈兹勒乌马尔在做礼拜时常常声嘶力竭的哭泣，以至于最后一排都能听到他哭泣的声音。有一次，哈兹勒乌马尔在领拜法吉（晨礼）而其它圣门弟子在他的后面跟随他。突然一个不幸而恶毒的人拿着一把匕首走上前来并捅进了哈兹勒乌马尔受主福佑的肚子里。哈兹勒乌马尔晕倒在了地上。尽管发生了如此可怕的事情，但是在哈兹勒乌马尔身后做礼拜的圣门弟子们没有意识到所发生之事。哈兹勒阿布杜·拉赫玛·本·阿乌弗向前一步完成了伊玛玛特（领拜）的义务。一直到完成副功拜后，圣门弟子们才知道发生了什么事并上前去帮助哈兹勒乌马尔。

当哈兹勒阿布杜拉·本·祖巴尔做礼拜时，他常常诵念《古兰经》中的大量章节。他在礼拜中站立的时候会看起来像一根柱子。他叩首时保持那个姿势的时间长到从“克尔白”买来的鸽子会来坐在他的背上。

在哈兹勒伊玛目（阿訇）拉巴尼·马吉弟德·阿里弗·萨尼出生之前，他在父亲在梦中看到整个世界都笼罩在黑暗之中。猪和猴子在杀人。突然一线神光从他的胸前出现并扩散到空气中。一个宝座从这线光中显现。有一个男人坐在宝座上，在他面前，异教徒和残忍的人正在被杀害，这时有人大声说到： “真理已经来到，虚假已经消失，因为虚假的命运就是它会消失。” 这个梦境的解读就是这个男人会有一个儿子出生在他的房子里，这个儿子会代表真理而消除不忠和无神论。 在哈兹勒巴巴·塔久丁·那格卜日出生之前，他的母亲玛吉达做梦看到在一个大平原上有

اَلصَّلٰوۃُمِعْرَاجُ الْمُؤمِنِیْن 做礼拜是信道者的迈赫拉吉（登宵） 迈赫拉吉（登宵）是指进入幽玄，当一位信道者通过做礼拜得以迈赫拉吉（登宵），天使们出现在他的面前，他在天堂中行走，并且由于贵圣（愿主福安之）的福赐，他得以认主

辞别以后当一个新娘走到她的丈夫面前，如果他诵念 یَارُؤفُ  七遍并对着自己吹气，他的丈夫会一生都对她体贴而钟情。

如果一个人在每一次礼拜后诵念 یَااٰخِرُ 的话，对安拉的热爱会在这个人的心里越来越强，继而完全的信仰安拉。在旅途中时诵念 یَااٰخِرُ 一百零一遍然后对着自己和跟自己一起旅行的人吹气，无论这个人走到哪里，他都会得到尊重和尊敬。

用藏红花和蔷薇在一个玻璃杯、透明盘子或者黏土做的小碟子上写 یَاحَیُّ 十一遍，用水清洗这个盘子然后喝了这个水。在早上、晚上和午夜分别进行这一过程一次。这是一个在紧张的情况下获得精神宁静并治疗虚弱的非常有效的方法。如果有人正遭受着高血压的折磨，无论他什么时候喝水都在喝水之前诵念 یَاحَیُّ قَبْلَ کُلِ شَیْیٍٔ یَاحَیُّ بَعْدَ کُلِّ شَیْیٍٔ 三次然后对着水吹气。音沙安拉，他会痊愈。

 在礼拜之前不吃东西并在去清真寺的路上用稍大的声音诵念 اللّٰہُ اَکبَرُ اللّٰہُ اَکبَرُلَا اِلٰہَ اِلْا اللّٰہُ وَاللّٰہُ اَکبَرُاللّٰہُ اَکبَرُ ولِلّٰہِ الْحَمْدُ 及在每一次主命拜后用较大声音诵念以上诗节一次是瓦直布，这一期间开始于十二月九日的晨礼后，持续到十二月十三日的晡礼后，总共要在二十三次礼拜后诵念此句。

自卑感是让一个人持续地沉浸在痛苦和悲伤中并且很小的事情也放在心上而变得灰心沮丧这样一种情感。这种情况产生于一个人意志力变弱的时候。由于薄弱的意志力，甚至已经解决的问题也可以使人焦躁不安。这样的情绪不断的出现就会导致一个人开始遭受自卑感的折磨。在每一次礼拜后诵念 یَااللّٰہُ 一百遍可以增强意志力而消除尚未定型的性情。被扰乱的情况也渐趋稳定。 如果胸部和肋骨有疼痛感，在疼痛的地方用右手食指写“呀阿拉乎”七遍，疼痛会消失。

 男女做礼拜在方式上的差异有： 说太克毕勒塔喝日玛（举意后的 اَللّٰہُ اَکْبَرْ）时，男人举起双手至耳，女人举起双手至肩膀。 男人操手于肚脐处，而女人叠放在胸前。 鞠躬时，和腰在一条线上，而女人只要双手能轻男人身体弯曲至头松地碰到膝盖即可。 鞠躬时，男人的双肘与身体两边分开，而女人的双肘紧贴两腋。 叩首时，男人的肚子和大腿分开，手臂与腋窝分离，而女人的肚子贴着大腿，手臂贴着腋窝。 叩首时，男人的手肘离开地面，而女人的手肘贴着地面。 叩首时，男人的双脚依靠脚趾支撑着保持竖直，而女人的双

如果一个人从睡眠中醒来，他的意识变得足够强烈，能够轻易的接受来自幽玄的刺激。晨礼是与安拉建立关系的第一步，而塔哈居德是接近宇宙的创造者的最后一步。这就是 اَلصَّلٰوۃُ  مِعْرَاجُ الْمُؤمِنِیْنَ （礼拜是信道者的登宵）的情形。礼塔哈居德副功拜的人会在天堂里游历，无数的天使和精灵会出现在他面前。塔哈居德的目的是让人更接近安拉，让人更了解安拉。 塔哈居德副功拜是得以靠近安拉的最有效方式。对于渴望通过副功拜得以靠近安拉的人，安拉通过贵圣（愿主福安之）给了我们神圣的启示：

近来嫁女儿成为了父母们的一个麻烦的难题。在很多家庭中有大龄女孩等着出嫁。祈求安拉保护我们所有人。父母们的夜晚变得无眠。为了解决这一严重问题，诵念 یَالَطِیْفُ 非常有效。诵念 یَالَطِیْفُ 一万六千六百四十一遍，一个简单方法如下： 用一百二十九粒珠子串成一串念珠，然后数着这一念珠念一百二十九遍，每念完一次诵念   لَاْ تُدْرِکْہُ الْاَبْصَارُوَ ھْوَیُدْرِکَ الْاَبْصَارُوَ ھْوَ اللَّطِیْفُ الْ

地球有两种旋转方式：沿轴旋转和水平旋转。一旦太阳开始下落，地球旋转的速度就会减小并且慢慢地越来越小。傍晚时，旋转速度小到感官都感受到压力。人类、动物、野兽和鸟类都开始受夜晚的感官的影响而远离白天的感官。 每一个聪明的人都能感觉到傍晚时人会进入疲惫而虚弱的状态。阿瑟（晡礼）可以赶走向人袭来的疲惫和虚弱，保护人的大脑不受消极思想的影响。做小净并且礼晡礼的人的意识会得到极大增强，强到可以轻易地接受潜意识并接近灵魂。大脑也准备好接收精神鼓舞。

在宵礼后诵念 یَامُؤْمِنُ 一千一百遍然后在坐下后闭上眼睛，想像你在王座的影子里而你的丈夫在你下面。当这一景象变得清晰后对着你的丈夫吹气。不说一句话并去睡觉，在想着你的丈夫时入睡。音沙安拉（若主意欲）从你的丈夫那不会有虐待、邪恶和不公。由于这一行为的福佑，丈夫会变得依恋妻子。 如果一个妻子对丈夫表现出不可取的习惯那么丈夫也可以实践这一方法。两种情况都会有相同的结果。

鞠躬后我们站起然后叩首。在叩首之前，双手放在地面。这一动作使脊柱更有力量、更灵活。这也能使妇女体内的肌肉得到锻炼。如果鞠躬后叩首的过程不是太仓促的话，据证明，这是一项能给体内器官带来非凡福赐的运动。 叩首的状态是一项能够减少大腿赘肉并打开关节的运动。如果臀部关节已经干了或者说不再那么润滑了，这一动作可以补充所缺失的，并且减少腹部脂肪。成比例的腹部让身体更匀称而好看。

哈兹勒阿布杜拉·本·穆巴日克给我们讲述了发生在他的童年时期关于一位妇女花很多时间礼拜的事：   “在她做礼拜时，一只毒蜘蛛刺了她四十次，但她没有阻止。当她做完礼拜后我问她为什么不把蜘蛛移开。她回答说：‘孩子啊，你还是个孩子。这怎么可能呢，我在全神贯注地为我的主做事，我怎么能做自己的事呢？’”

礼晨礼后在一个能看到太阳升起的地方坐下来，太阳一在地平线上出现就开始诵念 یَابَاسِطْ 。在诵念六十三遍后对着双手吹气，用双手抹脸然后起身。这样做四十天。这会让你的财产和给养得到增加。困难的情况和贫穷会得到消除。只有那些受贫穷折磨而找不到出路的人才可以这样做。

为了结束争论并与另一个人和解或在两个党派之间和解，诵念 یَاحَکِیْمُ 然后对着水吹气并让他们喝这个水。如果因为某个原因不可能这样做，那么对着两方的枕头吹气。如果这也不可能的话，诵念 یَاحَکِیْمُ 一百零一遍，然后在脑中想像两方并对着他们吹气。