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冥想

调解心灵的平静

做礼拜的方法

 做礼拜前举意“我将在安拉面前礼一定拜数”即可。在会礼中时,切记跟随伊玛目很重要。如果一个人不懂阿拉伯语,他可以用他的母语举意。如果在举意前诵念了以下诗节,那么音沙安拉(若主意欲)安拉会帮助你集中注意力,但是不一定要诵念。 اِنِّی وَجَّهْتُ وَجْهِیَ لِلَّذِی فَطَرَ السَّمٰوٰاتِ وَالاَرْضَ حَنِيفًا وَمَا اَنَاْ مِنَ الْمُشْرِكِينَ   “我已经站在安拉面前,使自己成为安拉——地位和天堂

参考 : 心灵祷告

敬爱安拉者的礼拜

为了明白礼拜的本质我们必须了解自己的灵魂。贵圣(愿主福安之)解释说没有心灵参与的礼拜不是礼拜。如果一个人做礼拜时,没有从恶魔的建议和干扰中脱离出来那也不是礼拜。那样的行为只能称之为“身体的运动”并且此中没有精神价值可言。当一个人用他的灵魂做礼拜时,他从我们称为“不服从思想”的思想的禁锢中脱离出来。当不服从的思想变弱,不受时空限制的尽是美好的思想就会起主导作用。当我们用尽是美好的思想靠近安拉时,安拉的努尔(光)开始降临到我们身上,在这样的礼拜状态中我们切断了与虚构的感官的联系。一个人沉浸于安拉的光和壮

参考 : 心灵祷告

旅途中的自在和舒适

无论是乘坐飞机、火车、船或其它交通工具的旅途,如果一个人在旅行之前在一张纸上画三列四横的格子然后在里面写 یَاحَفِیْظُ,安拉会保护这个人在旅途中没有任何麻烦和艰辛。这个人可以在旅途中得到来自幽玄的帮助。这一护身符还对把恶魔赶离孩子有效。把这一护身符浸在蜡里,让其受到保护而且防水。然后把它缝在一块蓝布里并把蓝布围在脖子上。

参考 : 心灵祷告

华文审阅者序

华文审阅者序 一切感谢赞扬归于安拉,启蒙安拉的祈祷使我们的善行完成,也托靠安拉的引导使我们在这本‘心灵祷告’书从中得益。我已经研读好几遍,同时审阅了这本书内容的翻译,包括古兰经和穆罕默德圣训记录的译意。因此,我认同这本‘心灵祷告’书,的确能够成为优秀穆斯林在修心养性方面的一本重要的日常参考书。 我希望这本‘心灵祷告’书对宣导伊斯兰有所供献,让大家在真理的指导中。 马来西亚伊斯兰发展局伊兰事务官 哈佳马丽燕•阿伯都拉, 伊历一四三七年十一月九日 西历二〇一六年八月十二日 Translation Eva

参考 : 华文审阅者序

贡献

这本书是献给二十世 纪最后十年的末期时 的一些女性的,她们 庄严而出众地统领了 整个世界,她们在贵 圣穆罕默德的使命中 (愿主福安之)起到 了推动作用和带来了 巨大的进步,她们是 最   光明的,她们是宇 宙的起源,她们是人 类的恩人。 (1983年)

参考 : 心灵祷告

呈送撒瓦布(回赐)给亡人的方法

贵圣(愿主福安之)声明说如果一个人在墓地时诵念《亚辛》章,在那么墓地的人们那天会少受惩罚。 在一个圣训中记有,如果一个人进入墓地并诵念《法缔哈》章、《忠诚》章和《竞赛富庶》章并把回赐送给居住在这个墓地的亡人,亡人会为那个人求情。 亡人的继承人诵念《古兰经》中的一句卡日玛 لَا الٰہَ الَّا اَنْتَ سُبْحَانَکَ انِّیْ کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِیْنَ 等等并把回赐送给亡人是可嘉行为。给穷人食物和衣服或者做任何身体上的或金钱上的拜主行为并把回赐送

参考 : 心灵祷告

关于伊德拜

庆祝于斋月的末尾的伊德叫做伊德乌尔飞特(开斋节),庆祝于伊斯兰历十二月十日的伊德叫做伊德乌尔阿德哈(宰牲节)。在这两个节日期间有主命拜。 在伊德日以下行为是圣行:早上早早醒来,做大净,用树枝牙刷刷牙,穿着喜庆,使用香水,在参加伊德拜之前吃一颗枣或其它甜的东西,在伊德拜前施舍钱财,早上早早去到伊德拜将举行的地方,走路去参加伊德拜,去和回走不同的路,在礼伊德拜之前在清真寺或家里礼副功拜。

参考 : 心灵祷告

礼拜和迈赫拉吉(登宵)

“做礼拜是信道者的迈赫拉吉(登宵)”是贵圣 (愿主福安之)所宣告的。 当我们去找寻迈赫拉吉(登宵)这个词的定义和意思时,我们发现它实际上是“发现幽玄”的代名词。当我们研究贵圣(愿主福安之)的迈赫拉吉(登宵)的详细过程时,我们通过有意识的思想体验了一下存在于幽玄中的领域。贵圣(愿主福安之)在脱离时空束缚以后,身体到达了阿克萨清真寺。所有的先知都在贵圣(愿主福安之)的带领下做了礼拜。然后他来到了天堂,第一层天堂,第二层天堂,第三层天堂,第四层天堂,第五层天堂,第六层天堂,第七层天堂,最后来到了安拉的座前

参考 : 心灵祷告

哈兹勒乌马尔的礼拜

哈兹勒乌马尔在做礼拜时常常声嘶力竭的哭泣,以至于最后一排都能听到他哭泣的声音。有一次,哈兹勒乌马尔在领拜法吉(晨礼)而其它圣门弟子在他的后面跟随他。突然一个不幸而恶毒的人拿着一把匕首走上前来并捅进了哈兹勒乌马尔受主福佑的肚子里。哈兹勒乌马尔晕倒在了地上。尽管发生了如此可怕的事情,但是在哈兹勒乌马尔身后做礼拜的圣门弟子们没有意识到所发生之事。哈兹勒阿布杜·拉赫玛·本·阿乌弗向前一步完成了伊玛玛特(领拜)的义务。一直到完成副功拜后,圣门弟子们才知道发生了什么事并上前去帮助哈兹勒乌马尔。

参考 : 心灵祷告

旅途中的容易

为了在别人眼中培养出对自己的尊重,为了在需求上不依赖于安拉以外的其它人或为了得到旅途中的容易和安全,在每一次礼拜后诵念 یَامُعِزُّ 一百遍。

参考 : 心灵祷告

使腹部平坦

鞠躬后我们站起然后叩首。在叩首之前,双手放在地面。这一动作使脊柱更有力量、更灵活。这也能使妇女体内的肌肉得到锻炼。如果鞠躬后叩首的过程不是太仓促的话,据证明,这是一项能给体内器官带来非凡福赐的运动。 叩首的状态是一项能够减少大腿赘肉并打开关节的运动。如果臀部关节已经干了或者说不再那么润滑了,这一动作可以补充所缺失的,并且减少腹部脂肪。成比例的腹部让身体更匀称而好看。

参考 : 心灵祷告

如库(鞠躬)

已经说过,所有的神经都与大脑细胞和电流相连。所有的神经都受它们的影响。有多少种电流,基于什么数量,无论用什么方式人类都不能计算出来,他们的数量不计其数。电流从大脑出来后创造出视觉、味觉、嗅觉、听觉、触觉及说话的能力。电流从大脑的根部开始,流经脊髓进入背部的最后一个关节,在那里它分散到所有的神经里。电流分散到神经里就形成了感觉。 当一个人在礼拜中鞠躬时,形成感觉的公式是反向的。换句话说,现在感官直接受大脑里面的控制。在获得注意力以后大脑开始向一个点发送微波。当鞠躬后站起来,大脑里的光再次发散到所有的神

参考 : 心灵祷告

礼拜后的都阿

  在完成礼拜后诵念如下都阿:   اَللّٰهُمَّ اَنْتَ السَّلَامُ، وَمِنْکَ السَّلَامُ،وَاِلَّیْکَ یَرْجِعْ السَّلَامُ، حَيِّنَا رَبَّنَا بِالسَّلَامِ، وَاَدْخِلْنَا دَارَ السَّلَامِ، تَباَرَکْتَ رَبَّنَا وَتَعَالَيْتَ يَا ذَالْجَلَالِ وَالْاِکْرَامِ. “主啊,您是和平的赐予者,

参考 : 心灵祷告

成为虔诚者的榜样

一个虔诚者的榜样是一个正直的人,喜欢虔诚的行为的人,把别人的痛苦和麻烦看作自己的痛苦和麻烦的人,自己喜欢的也想到别人会喜欢的人,给别人提供好建议并帮助别人解决问题的人。如此道德高尚的人是由安拉的尊名 یَارَشِیْدُ  统领的。 通过在每一次礼拜后诵念 یَارَشِیْدُ 四十一遍,一个人会成为虔诚和正直的榜样,所有顺从和谦恭的道路为他铺开。圣徒的品质开始在这个人的性格中体现。

参考 : 心灵祷告

洗手至肘

洗手至肘有一个不为人知的益处,这一动作可以使一个人和储存在他胸腔的光之间建立联系。储存的光会有所流动。这一动作使手和手臂更有力,并给它们提供能量。

参考 : 心灵祷告

抹擦脖子

唯心者将人的身体分成六个部分。一部分是颈静脉。安拉说: “我比你们的颈静脉(生命静脉)更接近你。” 这一生命静脉位于头和脖子之间。通过用水抹擦脖子我们的身体获得一种特别的能量,这种能量与脊髓(在脊柱内)和关节相关连。当一个人用水抹擦脖子的时候,一股电流在通过双手进入后储存在颈静脉中,然后在流经脊柱后传播到整个身体的紧张系统。通过这种方法,紧张的系统获得了能量。

参考 : 心灵祷告

加尔撒(跪坐)

加尔撒(跪坐)时眼睛应该看着叩首的地方,跪坐时要有耐心,持续时间至少能够诵念 سُبْحَانَ رَبِّیَ الْاَ عْلٰی 一次。叩首两次后,应该诵念“台善胡德”,诵念时要注意词与词之间要独立,并且专注于念词的意思。

参考 : 心灵祷告

体弱的孩子

每天拿出两镑纯芥末油并诵念 یَاجَبَّارُ 一千遍然后对着芥末油吹气。拿这个油给瘦弱或先天发育不良的孩子做按摩。由于安拉的福佑和仁慈,孩子会被赐予能量和力量,不再虚弱而瘦小。通过戴一个刻有 یَاجَبَّارُ 的银戒指,一个人可以在社会中得到尊重和尊敬。

参考 : 心灵祷告

巴克伊德(宰牲节)

 在礼拜之前不吃东西并在去清真寺的路上用稍大的声音诵念 اللّٰہُ اَکبَرُ اللّٰہُ اَکبَرُلَا اِلٰہَ اِلْا اللّٰہُ وَاللّٰہُ اَکبَرُاللّٰہُ اَکبَرُ ولِلّٰہِ الْحَمْدُ 及在每一次主命拜后用较大声音诵念以上诗节一次是瓦直布,这一期间开始于十二月九日的晨礼后,持续到十二月十三日的晡礼后,总共要在二十三次礼拜后诵念此句。

参考 : 心灵祷告

变得受欢迎

为了获得较高的地位、尊重和尊严,为了受人们的欢迎,为了脸上有更多魅力和气质,在晨礼后诵念 یَارَحِیْمُ 一百零一遍然后用双手抹脸。

参考 : 心灵祷告

 

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